Dès le plus jeune âge, le niveau d’activité physique d’un·e enfant joue un rôle essentiel sur sa santé actuelle et future, ainsi que sur son développement psychomoteur. Grâce à de bonnes habiletés motrices fondamentales, un·e enfant actif·ve a de grandes chances de devenir un·e adulte actif·ve (Telama, 2005). Bien que l’enfant ait une envie naturelle de bouger, l’évolution de la société le·la pousse à adopter davantage de comportements sédentaires.
Quel rôle l’AMF peut-elle jouer pour contrer l’augmentation de la sédentarité et promouvoir le mouvement durant l’enfance ? Comment peut-elle créer à la maison un environnement favorable à l’activité physique pour des enfants d’âges divers ?
Objectifs
- Connaitre les recommandations et les bénéfices de l’activité physique chez les enfants
- Nommer des exemples d’activités physiques adaptées à un groupe d’enfants hétérogène